Pro o pokračování on-line tréninku Vám nabídneme výhodnou cenu.

S během začínáte nebo se Vám nedaří zlepšit kondici? Máte problém s motivací, potřebujete odborné vedení? Připravujete se na určitý závod?

V těchto případech je pro Vás určena naše novinka! Na základě funkčního vyšetření laktátové křivky Vám určíme tréninkové zóny, sestavíme osobní tréninkový plán a pomocí špičkového programu Trainingpeaks budeme Váš trénink sledovat a případně i korigovat. Tak se vyhnete nejčastějším chybám a Váš trénink bude maximálně efektivní.

Balíček obsahuje:

• Vyšetření laktátové křivky + klidová spirometrie
• Určení tělesné skladby
• Osobní konzultaci výsledků vyšetření
• Individuální on-line tréninkový plán v aplikaci TrainingPeaks na 4 týdny s možností prodloužení
• Možnost výběru plánu zaměřeného na získání kondice, redukci váhy, závod na 5 km, 10 km i půlmaraton a maraton
• Pravidelné vyhodnocení, řízení tréninku a komunikace s trenérem
• Cena: 4200,- (startovní balíček na 4 týdny), 7700,- (plán na 12 týdnů), 5500,- (navazující plán na 12 týdnů)